Što je gljivična infekcija stopala?1,2
Gljivična infekcija stopala (atletsko stopalo, u medicini poznato kao tinea pedis) uobičajen je izraz za infekciju kože na stopalu ili nožnim prstima koju uzrokuje skupina gljivica pod nazivom dermatofiti. Razvijaju se u toplim i vlažnim okruženjima poput garderoba, tuševa, cipela i čarapa, pa stoga također vole živjeti na vašim stopalima gdje su uvjeti slični opisanima. Gljivična infekcija stopala obično se pojavljuje između nožnih prstiju, ali može biti i na tabanima i na bočnim stranama stopala.
Dok glavnu infekciju uzrokuju gljivice na koži mogu se također razviti i bakterije te uzrokovati druge simptome poput neugodnog mirisa stopala.
1 Ilkit M, Durdu M. Tinea pedis: The etiology and global epidemiology of a common fungal infection. Crit Rev Microbiol. 2014 Feb 4
2 Field LA1, Adams BB. Tinea pedis in athletes. Int J Dermatol. 2008 May;47(5):485–92.
Simptomi gljivične infekcije stopala
Kada biste trebali otići ljekaru?
Posjetite ljekara ako niste sigurni u dijagnozu i ako se simptomi ne riješe nakon liječenja.
-
Ako ste trudni ili stariji, protugljivični lijekovi možda neće biti odgovarajući za vas pa biste trebali dogovoriti pregled kod ljekara kako biste pronašli najbolji način liječenja gljivične infekcije stopala.
-
Ako osjećate iznimnu nelagodu.
-
Ako vam je stopalo crveno, vruće i bolno. Možda je riječ o nečemu ozbiljnijem od gljivične infekcije stopala.
-
Ako imate dijabetes. Problemi sa stopalima za oboljele od dijabetesa mogu predstavljati ozbiljniji problem. Zbog gljivične infekcije stopala može doći do drugih bakterijskih infekcija.
-
Ako vam je imunosni sustav oslabljen.
1 Nenoff P, Krüger C, Paasch U, Ginter-Hanselmayer G. Mycology – an update Part 3: Dermatomycoses: topical and systemic therapy. J Dtsch Dermatol Ges. 2015 May;13(5):387–411.
2 Uputa za uporabu Canespor 10mg/g krema
Sprječavanje glivične infekcije stopala1
Da biste ubuduće izbjegli pojavljivanje gljivične infekcije stopala (i drugih gljivičnih infekcija poput gljivica na noktima), evo nekoliko savjeta koje možete primijeniti. Redovito pranje i sušenje nogu vrlo je važno i moralo bi biti na vrhu vašeg popisa.
Jeste li znali?
Gljivične infekcije kože ubrajaju se među najčešće infekcije na svijetu!2
Koraci koje biste trebali poduzeti:
-
Izbjegavajte hodati bosi u javnim garderobama, tuševima i bazenima – zaštitite svoja stopala natikačama ili sandalama.
-
Uvijek pažljivo osušite stopala, posebno prostor između prstiju.
-
Svakog dana obujte svježe čarape i promijenite ih ako je vruće ili nakon sportskih aktivnosti.
-
Birajte pamučne, svilene ili vunene čarape, a ne sintetičke.
-
Kod kuće skinite cipele kako biste omogućili „disanje“ stopala.
-
Kad god možete, nosite sandale ili cipele od prirodnih materijala poput kože ili platna .
-
Često perite ručnike i nemojte ih ni s kim dijeliti.
Širenje infekcije
Gljiviča infekcija stopala vrlo je zarazna pa budite svjesni drugih ljudi ako imate infekciju. Ako štitite svoja stopala, izbjeći ćete širenje infekcije. Također, najbolje je da ne dijelite s drugima odjeću, cipele, ručnike ili posteljinu. Ne zaboravite koristiti različite ručnike za stopala i ostale dijelove tijela te uvijek operite ruke nakon primjene bilo kakvog lijeka. Time ćete spriječiti širenje infekcije na druge dijelove tijela. Dobro bi bilo da kažete bliskim osobama da imate gljivičnu infekciju stopala kako ne bi zaboravili na redovito pranje i slične mjere opreza koje i vi primjenjujete.
1 Ilkit M, Durdu M. Tinea pedis: The etiology and global epidemiology of a common fungal infection. Crit Rev Microbiol. 2014 Feb 4
2 B Havlickova et al. Epidemiological trends in skin mycoses worldwide. Mycoses 2008, 51 (Suppl. 4), 2–15.
Stvari koje biste trebali izbjegavati:
- Češanje zaražene kože. Tako infekciju možete prenijeti na druge dijelove tijela.
- Hodanje bez obuće, posebno u svlačionicama, na bazenima i u zajedničkim tuševima.
- Dijeljenje ručnika, čarapa i cipela s drugim ljudima.
- Nošenje istoga para cipela dva dana zaredom.
- Nošenje cipela u kojima se vaša stopala zagrijavaju i znoje.
Srodni članci
Praktični savjeti za higijenu kože i stopala
Upoznajte se s učestalim gljivičnim infekcijama kože i stopala i saznajte kako možete oboljeti od njih. Saznajte što možete učiniti kako biste spriječili širenje gljivičnih infekcija.
Sve što trebate znati o gljivičnim infekcijama prepona
Saznajte što je gljivična infekcija prepona i što je može uzrokovati. Saznajte kako se liječe gljivične infekcije prepona, koji su njihovi simptomi i kako se mogu spriječiti.
Činjenice o lišaju
Saznajte što je lišaj, što ga uzrokuje, kako se prenosi i tko može dobiti tu infekciju. Saznajte koji su uobičajeni simptomi lišaja, kako se liječi i kako se može spriječiti.
Saznajte više o osipu od znoja
Saznajte što je osip od znoja, što ga uzrokuje i tko spada u rizične skupine. Saznajte koji su simptomi osipa od znoja, kako se liječi i kako se može spriječiti.